如果平時(shí)的月經(jīng)周期比較規(guī)律，在此時(shí)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲不能排除屬于早孕的現(xiàn)象，可以等到月經(jīng)推遲一星期以上的時(shí)間到醫(yī)院抽血化驗(yàn)，看一下是否懷孕。如果確診懷孕，需要改善不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕初期可以遵醫(yī)囑給身體補(bǔ)充葉酸，也能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率，而且在此時(shí)需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜。如果在懷孕初期出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，導(dǎo)致胃口不好的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑝A性物質(zhì)的食品，比如蘇打餅干等等。