如果出現(xiàn)了乳腺增生癥，首先要判斷病情的嚴(yán)重程度，只是輕微的病情，一般是不需要采取藥物來進(jìn)行治療的，在此時需要改善平時的生活習(xí)慣，需要勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠時間，另外也要保持精神愉悅，避免精神太過于緊張。

舉措建議

并且也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，對身體都是有一定的好處，避免胡亂的使用藥物來治療，因為很有可能會影響到身體健康。而且也要避免多次的人工流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)等等。在生寶寶的時候最好可以選擇母乳喂養(yǎng)。