在懷孕早期出現(xiàn)胃酸特別厲害，首先要在飯前三個小時，不要喝飲料，或者是其他飲品，不能夠吃刺激性的食物，建議孕婦少吃多餐，盡量不要吃太多的甜食或者是太油膩的食物，飯后最好不要平躺在床上。

舉措建議

在懷孕以后，孕婦需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的生活方式，首先不要穿過于緊的衣服，其次也需要減少下蹲和彎腰的動作，還要少吃酸性的食物，或者是會產(chǎn)生酸性的東西，最好也不要喝咖啡或者是濃茶。