產(chǎn)婦乳房脹痛不出奶，可能是由于乳腺管的堵塞導(dǎo)致脹奶不通，可以用熱毛巾或者熱水袋對局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對乳房的穴位按摩，能夠緩解乳腺管的堵塞，同時也要讓寶寶多進(jìn)行吮吸。

舉措建議

哺乳期的媽媽在飲食上可以適當(dāng)吃一些下奶的食物，比如花生豬蹄湯，豆腐，鯽魚湯，牛奶排骨等，同時要保持愉快的心情，不要長時間生悶氣，避免引起乳汁的分泌，給寶寶提供充足的奶水，促進(jìn)寶寶正常發(fā)育。