產(chǎn)婦在坐月子期間，如果吃了過(guò)涼的食物，會(huì)引起胃寒或者是宮寒的情況，而且這個(gè)時(shí)候女性的免疫力相對(duì)也比較低下，所以不建議吃寒涼生冷食物，另外在坐月子的時(shí)候也不能夠碰冷水，洗頭洗澡也需要用溫?zé)崴?/p>

舉措建議

在坐月子期間，如果想吃水果，最好把水果在熱水里面煮一下，同時(shí)產(chǎn)婦還需要多注意保暖，即使天氣比較熱，也需要穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲和襪子，時(shí)刻保持房間通風(fēng)，天太熱的時(shí)候也可以開(kāi)空調(diào)，但是不要讓空調(diào)的風(fēng)吹到。