做早孕檢查可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以通過早孕試紙檢測(cè)、血液檢查等相關(guān)的檢查，來了解是否懷孕，再確定懷孕以后是要多注意觀察身體的情況，避免做些超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，以免造成身體疲累。

舉措建議

在飲食上可以多吃一些有利于身體健康的食物，如新鮮的水果，蔬菜，肉類等都是不錯(cuò)的選擇，如果喜歡喝果汁，也可以用新鮮的水果壓榨出果汁后喝，在吃東西的時(shí)候，要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式。