產(chǎn)婦需要使用溫水進(jìn)行洗澡，洗澡的時(shí)候一定要注意水溫，不能夠太熱，也不能夠太涼，而且也不能夠進(jìn)行坐浴，淋浴最好，并且洗完澡需要立即將身體擦干，穿上衣服，因?yàn)樽伦悠陂g身體比較虛弱，很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒著涼的現(xiàn)象。

舉措建議

坐月子期間一定要多注意休息，保持充足的睡眠，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡的食物，盡量不要吃一些油膩，或者是煎炸膨化食品等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也要保持良好的心情。