懷孕后多久乳房是會(huì)出現(xiàn)脹痛，跟個(gè)人的身體素質(zhì)是有一定的關(guān)系的，一般女性在懷孕之后，隨著體內(nèi)的激素水平發(fā)生的變化，可能在懷孕8周的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)乳房增大或者是乳房脹痛的現(xiàn)象，這時(shí)候乳暈的顏色也會(huì)逐漸的加深。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)候是需要做好乳房的護(hù)理工作的，內(nèi)衣盡量選擇寬松舒適版的，衣服也不能夠穿得過緊，在晚上睡覺的時(shí)候盡量避免擠壓到乳房，保持心情愉悅，避免精神過度緊張，飲食當(dāng)中可以多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。