懷孕早期要保持心情愉快，戒煙戒酒，不要飲濃茶，咖啡，不要做劇烈的活動(dòng)，不要提重物，不要做繁重的家務(wù)勞動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要去人群多的密集場(chǎng)所，要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久臥等。

舉措建議

懷孕早期，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉葉酸片，預(yù)防胎兒畸形的現(xiàn)象發(fā)生，平時(shí)有按時(shí)堅(jiān)持去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒在體內(nèi)的健康狀況，多吃些新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，也可以根據(jù)身體的健康狀況做一些適量的活動(dòng)。