在懷孕早期飲食方面，是要通過(guò)少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，飲食上可以吃些新鮮的蔬菜類，水果類，粥類，肉類，蛋類等，都是不錯(cuò)的選擇，飲食方面要豐富多元化，避免飲食過(guò)度單一，以免身體某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺失。

舉措建議

在孕早期由于胎兒的情況還是處于不穩(wěn)定的狀態(tài)時(shí)，不建議過(guò)早的進(jìn)行性生活，或者是做一些幅度過(guò)大的動(dòng)作，以免對(duì)胎兒造成影響，在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼的情況。