乳腺增生是可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相關(guān)的復(fù)查時(shí)間，一般情況下每隔三個(gè)月左右可以去醫(yī)院復(fù)查一次，乳腺增生與內(nèi)分泌代謝失衡，體內(nèi)雌激素水平過(guò)于太高，精神因素，以及不良的生活作息都是有相關(guān)聯(lián)系的。

舉措建議

建議在平時(shí)要調(diào)整生活上的壓力，不要讓自己的情緒波動(dòng)過(guò)于太大，放松好自己的心情，也要注重所穿胸罩的松緊以及舒適度，不可過(guò)于太緊，飲食要有規(guī)律性，避免吃一些刺激辛辣上火的食物，要注重飲食的清淡，易消化以及健康性。