積食引起了咳嗽，首先可以在飲食方面做一些調整，盡量可以吃一些簡單的食物，避免吃過于油膩或者不好消化的食物，同時也可以適當的順時針按摩肚子，也能夠促進消化，在這期間也可以遵醫(yī)囑口服一些止咳的藥物。

舉措建議

在日常生活中飲食方面盡量避免暴飲暴食飲食可以選擇少食多餐，盡量減少對腸胃帶來的負擔，平時在飯后也可以適當的散步，避免食物在腸胃里出現堆積的現象，在這期間也可以多吃新鮮的水果和蔬菜。