大姨媽最多延遲多少天，跟個(gè)人的身體素質(zhì)是有一定的關(guān)系的，一般情況下在最遲一個(gè)星期左右都是屬于正常的范圍之內(nèi)的。

但如果大姨媽推遲的時(shí)間比較長(zhǎng)，也是需要考慮是不是月經(jīng)失調(diào)所引起的，但同時(shí)也不能夠排除是不是懷孕所引起，最好是到醫(yī)院做一個(gè)抽血檢查，排除懷孕。

舉措建議

建議在生活方面一定要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間，同時(shí)也要多注意休息，避免過(guò)度的勞累，飲食當(dāng)中多吃蔬菜和水果。如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)也是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因之后，也是能夠針對(duì)性的進(jìn)行治療的。