懷孕之后有的女性由于受到了激素的影響，也會(huì)出現(xiàn)不可飲食等現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候可以吃新鮮的水果，例如可以吃一些蘋(píng)果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果，飲食上可以選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

舉措建議

懷孕之后避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外像重力的勞動(dòng)也不建議進(jìn)行，因?yàn)樵趹言性缙诤屯砥趯儆谖ｋU(xiǎn)的期間，所以在這兩個(gè)階段不建議進(jìn)行性生活，如果到了懷孕的中期，身體的各項(xiàng)指標(biāo)都比較穩(wěn)定，可以適量的進(jìn)行性生活。