在懷孕前一個月是非常重要的，在懷孕前期胎兒的發(fā)育還沒有完全穩(wěn)定，很容易出現流產的情況，所以在懷孕前期一定要注意休息，注意保暖，盡量不要太過勞累，而且盡量不要同房，以防出現流產的情況。

舉措建議

在懷孕前一個月可以適當的補充營養(yǎng)，吃一些含蛋白質較高的食物，也需要在醫(yī)生的指導下來補充葉酸，能夠預防胎兒發(fā)生畸形的可能，但是還是要在飲食上注意營養(yǎng)的均衡，葷素搭配吃飯不要挑食。