在懷孕前一個(gè)月是非常重要的，在懷孕前期胎兒的發(fā)育還沒(méi)有完全穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以在懷孕前期一定要注意休息，注意保暖，盡量不要太過(guò)勞累，而且盡量不要同房，以防出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

舉措建議

在懷孕前一個(gè)月可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)補(bǔ)充葉酸，能夠預(yù)防胎兒發(fā)生畸形的可能，但是還是要在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，葷素搭配吃飯不要挑食。