懷孕一個(gè)月可以爬山嗎
2020-01-13
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在懷孕期間是不建議爬山的,因?yàn)榕郎綄儆诹Χ缺容^大的運(yùn)動(dòng),而且爬山也屬于一種非常勞累的運(yùn)動(dòng),是有一定危險(xiǎn)的,如果爬山以后,可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,對(duì)于胎兒也可能會(huì)造成一定的傷害。
舉措建議
建業(yè)在懷孕早期還是要注意休息,不要過(guò)度的勞累,也不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)地方,出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I(yíng)養(yǎng),吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物來(lái)補(bǔ)充胎兒和孕婦的,但是還是要注意保暖,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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