懷孕一個月可以爬山嗎
2020-01-13
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在懷孕期間是不建議爬山的,因為爬山屬于力度比較大的運動,而且爬山也屬于一種非常勞累的運動,是有一定危險的,如果爬山以后,可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,對于胎兒也可能會造成一定的傷害。
舉措建議
建業(yè)在懷孕早期還是要注意休息,不要過度的勞累,也不要做大幅度的運動地方,出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,在平時生活中可以適當?shù)淖⒁鉅I養(yǎng),吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物來補充胎兒和孕婦的,但是還是要注意保暖,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。