產(chǎn)婦睡覺出汗怎么調理
2020-01-13
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產(chǎn)婦睡覺出汗是非常常見的一種現(xiàn)象,因為在此時身體是非常虛弱的,需要好好護理身體,在出汗的時候也要及時的使用干毛巾的方法,將身體給擦干,也要更換干凈的衣服,防止出現(xiàn)著涼。而且也要多補充水分,防止身體出現(xiàn)脫水。
舉措建議
在炎熱的夏天坐月子的時候,可以適當?shù)拈_空調,避免長時間的處在潮濕或者悶熱的環(huán)境當中。另外需要保持溫度適宜,空氣流通,可以經(jīng)常的開窗戶通風換氣,但是避免身體照在冷風口直吹。同時也要好好的休息,保持充足的睡眠時間。
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