如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)并且超過了7天，很有可能會屬于月經(jīng)不調(diào)。想要推遲月經(jīng)或者恢復正常的月經(jīng)，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查，因為引起月經(jīng)失調(diào)的原因是比較多的，需要查找病因，并且可以遵醫(yī)囑采取對癥的方法來進行處理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候需要注意個人衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，并且可以每天堅持使用溫開水的方法清洗外陰，而且在經(jīng)期也要避免同房。同時需要注意保暖，避免著涼，不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡。