順產(chǎn)后如果身體沒(méi)有感覺(jué)到不舒服的情況，一個(gè)月后就可以進(jìn)行搓澡，但在搓澡的時(shí)候是要注意力度，避免用力過(guò)大，同時(shí)也要注意室內(nèi)的溫度以及水溫，在洗過(guò)澡后，要及時(shí)的用毛巾擦干身上的水分，防止在洗澡的過(guò)程中出現(xiàn)受涼的情況。

舉措建議

在坐月子期間是要多吃一些有利于身體健康的食物，如新鮮的水果，肉類，蔬菜，奶制品等對(duì)身體都是有好處的，在吃水果時(shí)可以提前在熱水里進(jìn)行加熱，避免吃過(guò)涼的水果，同時(shí)飲食上也要少吃多餐。