產(chǎn)后乳頭疼痛，可能是由于體內(nèi)上火引起乳腺炎的發(fā)生，或者是寶寶吃奶的姿勢(shì)不當(dāng)，引起乳頭皸裂，所以要改善飲食結(jié)構(gòu)和喂奶姿勢(shì)，飲食要保持清淡，寶寶在吃奶的時(shí)候，最好讓寶寶把乳頭和整個(gè)乳暈全部含進(jìn)嘴里，避免牽拉乳頭。

舉措建議

在寶寶吃完奶后，可以適當(dāng)用溫水擦洗乳頭，而且不要養(yǎng)成寶寶含著乳頭睡覺的習(xí)慣，在寶寶睡著之后要輕輕的把乳頭拉開，同時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹?，保持充足的睡眠和休息時(shí)間，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，可適當(dāng)吃些下奶的食物。