產(chǎn)后一般是可以在分娩6周左右的時(shí)間進(jìn)行跑步，跑步時(shí)是要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做一些超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的身體還是沒有完全恢復(fù)好的，在跑步以后如果出現(xiàn)出汗的情況，也要及時(shí)的更換被汗水浸濕的衣物。

舉措建議

在平時(shí)給寶寶換衣物時(shí)，要多注意觀察寶寶的身體情況，要多幫助寶寶清洗肉多的地方，是能夠防止出現(xiàn)紅腫發(fā)臭的情況，在清洗時(shí)要注意室內(nèi)的溫度，防止在清洗的過程中寶寶出現(xiàn)受涼的情況。