一般情況下月經(jīng)推遲一個(gè)星期左右都是屬于正常的現(xiàn)象，但如果月經(jīng)超過(guò)了7天以上還沒(méi)有來(lái)，也不排除是由于月經(jīng)失調(diào)所引起的，但同時(shí)也不能夠排除是因?yàn)閼言兴鶎?dǎo)致的，可以購(gòu)買(mǎi)早孕測(cè)試紙，或是抽血化驗(yàn)的方法來(lái)排除懷孕。

舉措建議

女性每次在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要注意自身的心情問(wèn)題，心情緒盡量不要過(guò)度的緊張，另外也是需要避免吃一些寒涼的食物，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃豆制食品，奶制食品以及容易消化的食物，再來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是需要多注意休息。