一般情況下月經(jīng)推遲一個星期左右都是屬于正常的現(xiàn)象，但如果月經(jīng)超過了7天以上還沒有來，也不排除是由于月經(jīng)失調(diào)所引起的，但同時也不能夠排除是因?yàn)閼言兴鶎?dǎo)致的，可以購買早孕測試紙，或是抽血化驗(yàn)的方法來排除懷孕。

舉措建議

女性每次在來月經(jīng)的時候也要注意自身的心情問題，心情緒盡量不要過度的緊張，另外也是需要避免吃一些寒涼的食物，注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃豆制食品，奶制食品以及容易消化的食物，再來月經(jīng)的時候也是需要多注意休息。