月經(jīng)推遲6天沒有來也是在正常的范圍之內(nèi)的，不必太過于擔(dān)心，因為正常的月經(jīng)推遲7天，都是屬于正常的現(xiàn)象。

但如果月經(jīng)推遲7天以上還沒有來，可能是由于月經(jīng)失調(diào)所引起的，例如精神壓力過大或者是環(huán)境因素，但同時也不排除是由于懷孕所引起的。

舉措建議

在月經(jīng)長時間沒有來的時候需要購買早孕測試紙進(jìn)行檢測，首先要排除是不是懷孕，另外在這個時候也是需要放松心情，避免接受過度緊張，飲食當(dāng)中是可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃寒涼或者是刺激性的飲食。