小月子期間是隨時可以刷牙的，適當的刷牙能夠保持口腔衛(wèi)生，產婦的身體恢復也有一定的作用，但是刷牙期間要選擇牙刷毛比較軟的牙刷，同時要用溫水進行刷牙，而且動作要輕柔，不要過于用力，避免引起牙齦的損傷。

舉措建議

在小月子期間也要做好保暖工作，不要過早的沾碰涼水，更不能吃生冷的食物，飲食要保持清淡有營養(yǎng)，改掉不良的生活作息習慣，做到早睡早起都要長時間看手機或者玩電腦，要保證充足的睡眠和休息時間。