在懷孕期間是很容易出現(xiàn)胃部不舒服的，這是一種正常的生理反應(yīng)，這種情況是由于孕期胃酸分泌增多而引起的，建議在懷孕期間飲食方面可以做一些調(diào)整，盡量可以選擇清淡容易消化的食物為主。

舉措建議

在懷孕期間避免吃油膩或者是辛辣刺激性的食物，平時在飲食上可以選擇適當(dāng)吃一些水果，飲食上盡量避免暴飲暴食，要養(yǎng)成少食多餐的好習(xí)慣，盡量避免對腸胃造成的負(fù)擔(dān)，平時也可以吃一些幫助消化的食物。