剛懷孕血壓高，首先要保證充足的睡眠，睡眠的時(shí)間可以達(dá)到10個(gè)小時(shí)左右，同時(shí)也要保持鎮(zhèn)靜的心情，盡量不要出現(xiàn)大幅度的情緒變化，同時(shí)也要根據(jù)自身的情況，如果情況比較嚴(yán)重的，也是需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療的。

舉措建議

在懷孕期間要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，去盡量避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時(shí)在飲食方面也要注意飲食的均衡，盡量做到葷素搭配，也不要出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，孕期也需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。