懷孕期的女性出現(xiàn)了腰酸是一種正常的生理現(xiàn)象，但是每個孕婦的孕期反應(yīng)，可能會出現(xiàn)差異，比如也有些女性在懷孕期間會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，在飲食方面也會表現(xiàn)食欲不振的情況發(fā)生等。

舉措建議

懷孕期間如果出現(xiàn)了腰酸的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)慕o腰部做按摩，但是要注意力度，同時也要多注意休息，盡量不要出現(xiàn)過度勞累的情況，也不要做大幅度的動作，孕期也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時觀察胎兒的情況。