孕初期最好不要進(jìn)行足療按摩，因?yàn)樵趹言谐跗谂咛ブ膊惶€(wěn)定，如果進(jìn)行足療，可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)的征兆，如果感覺到足部腫脹，可以通過用熱水泡腳的方法進(jìn)行緩解，在平時(shí)，不要久坐或者是久站，可以適度的活動(dòng)。

舉措建議

在選用熱水泡腳的時(shí)候，可以在飯后半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行泡腳，泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，水溫也不要太高，水的深度可以沒過腳脖子，在泡腳過后及時(shí)用干毛巾擦干，穿上襪子，做好足部的保暖，不要受涼。