孕初期最好不要進行足療按摩，因為在懷孕初期胚胎著床不太穩(wěn)定，如果進行足療，可能會引起先兆流產(chǎn)的征兆，如果感覺到足部腫脹，可以通過用熱水泡腳的方法進行緩解，在平時，不要久坐或者是久站，可以適度的活動。

舉措建議

在選用熱水泡腳的時候，可以在飯后半個小時或者是一個小時左右進行泡腳，泡腳的時間不要太長，水溫也不要太高，水的深度可以沒過腳脖子，在泡腳過后及時用干毛巾擦干，穿上襪子，做好足部的保暖，不要受涼。