剛懷孕的時(shí)候腿出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，可能是由于平時(shí)缺鈣引起的，可以積極的進(jìn)行補(bǔ)充，飲食上可以吃些含鈣量高的食物，比如豆腐，豆制品，蝦皮，海帶，牛奶和乳制品等，腿抽筋不是早孕反應(yīng)，出現(xiàn)這種情況要引起重視。

舉措建議

懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)豐富的容易消化的食物，孕早期由于孕囊發(fā)育還不完善，要按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，避免一些異常的現(xiàn)象發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些葉酸片，預(yù)防胎兒畸形的癥狀發(fā)生。