剛懷孕的時候腿出現抽筋的現象，可能是由于平時缺鈣引起的，可以積極的進行補充，飲食上可以吃些含鈣量高的食物，比如豆腐，豆制品，蝦皮，海帶，牛奶和乳制品等，腿抽筋不是早孕反應，出現這種情況要引起重視。

舉措建議

懷孕期間要加強營養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)豐富的容易消化的食物，孕早期由于孕囊發(fā)育還不完善，要按時去醫(yī)院做產檢，避免一些異常的現象發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導下，服用一些葉酸片，預防胎兒畸形的癥狀發(fā)生。