產(chǎn)后出汗受風(fēng)首先要加強(qiáng)保暖，避免身體出現(xiàn)再次著涼的情況發(fā)生，另外飲食上也可以多進(jìn)食一些溫性的食物來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如烏雞大棗湯，紅糖玫瑰水，鯽魚(yú)豆腐湯，同時(shí)也要保證居住環(huán)境溫度和濕度的適宜。

舉措建議

女性生產(chǎn)完之后，身體素質(zhì)是比較低下的，抵抗力也比較低，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，要放松好自己的心態(tài)，不要讓自己身體過(guò)于的勞累，同時(shí)也要做好乳房的清潔工作，保持衛(wèi)生干燥和清潔，像一些涼性的東西是需要忌口的。