坐月子血壓低，可以吃一些紅棗銀耳粥，菠菜豬肝湯，烏雞湯，紅棗小米粥等，這些食物有利于氣血的補充，從而改善血壓低的情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些補氣血的藥物進行治療，坐月子期間血壓低可能是由于營養(yǎng)不良引起的。

舉措建議

在坐月子期間產(chǎn)婦的飲食方面需要營養(yǎng)均衡和適量，多元化飲食不要出現(xiàn)偏食和挑食的不良習(xí)慣，可以多喝一些營養(yǎng)的湯類，有利于奶水的充足，可以滿足產(chǎn)婦的身體營養(yǎng)需求，也可以滿足孩子身體成長的營養(yǎng)需求。