坐月子經(jīng)常的生氣和哭泣對身體的恢復是不利的，如果在月子期間身體沒有很好的恢復，就很容易對以后造成影響，很可能會落下月子病，所以月子里最好是要保持良好的心情，積極的幫助身體恢復。

舉措建議

建議在坐月子期間情緒不好的時候，盡量要自我調整，適當?shù)霓D移自己的注意力，可以做些對身心有益的事情，平時能夠適當?shù)穆犘┦婢彽囊魳?，來緩解不良的情緒，注意月子里應該要加強身體的保養(yǎng)。