坐月子經(jīng)常的生氣和哭泣對(duì)身體的恢復(fù)是不利的，如果在月子期間身體沒(méi)有很好的恢復(fù)，就很容易對(duì)以后造成影響，很可能會(huì)落下月子病，所以月子里最好是要保持良好的心情，積極的幫助身體恢復(fù)。

舉措建議

建議在坐月子期間情緒不好的時(shí)候，盡量要自我調(diào)整，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，可以做些對(duì)身心有益的事情，平時(shí)能夠適當(dāng)?shù)穆?tīng)些舒緩的音樂(lè)，來(lái)緩解不良的情緒，注意月子里應(yīng)該要加強(qiáng)身體的保養(yǎng)。