產(chǎn)后出現(xiàn)流奶是非常常見的一種現(xiàn)象，在此時需要使用軟毛巾的方法擦拭干凈，保持局部的衛(wèi)生清潔，另外再給寶寶哺乳的時候，也要將乳頭徹底的清洗干凈，避免病從口入。而且也要增加營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣血的食品。

舉措建議

這期間需要好好的休息，保持充足，在睡眠時間改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，勞逸結(jié)合，早睡早起。另外也要做一些輕微的運動鍛煉，但是避免做劇烈的運動，做運動的時候也要適可而止，避免長時間的勞累過度。