產(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛主要是因?yàn)槿橹逊e或者是乳腺炎所導(dǎo)致的情況，主要是因?yàn)槿橹置谶^多導(dǎo)致的乳腺管不通暢所引起的脹痛，在這個(gè)時(shí)候是可以通過局部的熱敷或者是按摩來緩解局部不適的癥狀的。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)候也是需要做好乳房的護(hù)理工作，每天在嬰兒吃奶之前也可以使用為毛巾進(jìn)行擦洗，飲食上也是需要以清淡的食物為主，在這個(gè)期間盡量不要吃一些過于油膩的飲食，另外也是需要保持良好的心情，也保持良好的睡眠習(xí)慣。