孕婦都不能吃什么東西
2020-01-10
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懷孕期間不能吃太過寒涼的食物,例如螃蟹、甲魚等。也不可能吃過于熱性的食物,如桂圓、山楂等。
應(yīng)該盡量不要吃腌制品熏制品,這些食物里面含有致畸成分,對胎兒生長發(fā)育不利。另外不要喝飲料,咖啡,汽水等。
舉措建議
在懷孕期間應(yīng)該合理安排飲食,不要吃垃圾食品或吃油炸食品。
盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜,因為新鮮的水果和蔬菜含有豐富的維生素C或微量元素,能夠達到寶寶生長所需要的營養(yǎng),還能夠提高孕婦身體的免疫力,減少生病的幾率。
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