如果出現(xiàn)頭暈想吐，可能是因為飲食不當?shù)脑蛟斐傻模部赡軐儆谖改c道的反應，在這期間需要吃一些清淡好消化的飲食，也要少量多餐的進食，避免暴飲暴食。如果比較嚴重，也可以到醫(yī)院做相關檢查，看一下有沒有出現(xiàn)其他的異常。

舉措建議

并且需要好好的休息，保持充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜。另外在飲食上需要注意飲食的衛(wèi)生，避免吃發(fā)霉變質過期的食品，也要將食物洗干凈，煮熟煮透之后再使用。這期間也可以適當?shù)暮纫恍亻_水，防止出現(xiàn)脫水等狀況。