產婦在月子里可以梳頭的，可以選擇木質的梳子進行梳頭，適量的梳頭有利于改善頭皮的狀況，促進頭皮的血液循環(huán)，可以緩解頭部的一些不適癥狀，在用梳子梳頭的時候，力度不要太重，時間不要太長。

舉措建議

產婦在坐月子期間可以適當的活動，例如練簡單的產后操，可以加快血液循環(huán)，有利于產后體型的恢復，也有利于提高身體素質，而且產婦在坐月子期間，在晚上睡覺的時候可以選擇側睡的姿勢，有利于子宮的恢復。