產(chǎn)婦長副乳可以選擇專業(yè)的通奶師，通過專業(yè)手法進(jìn)行腋下的推拿按摩，從而改善副乳的情況，在平時產(chǎn)婦選擇內(nèi)衣的時候可以選擇適合的內(nèi)衣，或者哺乳期專用的哺乳內(nèi)衣，內(nèi)衣的尺碼不要太小，以免對乳房造成壓迫。

舉措建議

在平時生活中，產(chǎn)婦可以用熱毛巾熱敷副乳進(jìn)行緩解，在晚上睡覺的時候，產(chǎn)婦最好不要穿著內(nèi)衣睡覺，可以脫掉內(nèi)衣給乳房盡量的舒適，同時產(chǎn)婦在坐月子期間，多休息，保持良好的睡眠，同時保持心情舒暢。