產(chǎn)后渾身發(fā)冷，首先要從日常的飲食以及生活習(xí)慣上來進(jìn)行調(diào)理，飲食上多進(jìn)食一些溫?zé)嵋约把a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，同時(shí)要多注意休息，做好保暖，渾身發(fā)冷可能是由于氣血虛，腎陽不足，以及沒有休息好所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在月子期間要做好護(hù)理工作，尤其是早晚溫差比較大的時(shí)候，要提前做好預(yù)防工作，晚上的時(shí)候要蓋好被子，白天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)拈_窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，要根據(jù)天氣的變化，酌情的增減或者是增添衣物。