在坐月子期間也是可以適量的喝一些米酒的，但是也要注意，不要過量的喝，另外在身體恢復(fù)期間，營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，像一些粗纖維的食物也應(yīng)該適量的吃粗纖維的食物也是可以促進(jìn)腸道蠕動的，除此之外像一些蛋白質(zhì)含量高的食物也應(yīng)該適量的吃。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間，除了要進(jìn)行營養(yǎng)搭配之外，注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，在惡露排出期間，除了要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾之外，衛(wèi)生巾也應(yīng)該選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，另外如果是母乳喂養(yǎng)的寶媽，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯豬蹄湯等等。