月子里出現(xiàn)拉肚子在飲食上是要注意的，可以暫時(shí)的吃一些清淡的食物，如大米粥，小米粥等，避免過多吃些不容易消化的食物或者是刺激性比較大的食物，如果拉肚子的情況比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑吃些止瀉類的藥物。

舉措建議

在生產(chǎn)完以后，身體也會(huì)比正常人的身體虛弱，在平時(shí)的生活上是要做一些預(yù)防的，在給寶寶喂奶時(shí)，要避免長(zhǎng)時(shí)間的抱著寶寶喂奶，以免導(dǎo)致胳膊出現(xiàn)疼痛的情況，也要根據(jù)天氣的情況適當(dāng)增加衣物。