月子期間臉發(fā)黃，可能是由于貧血或者是氣滯血瘀，與平時(shí)沒有休息好，都是有相關(guān)聯(lián)系的，可以先從日常的飲食上來先進(jìn)行調(diào)理，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如豬蹄湯，鯽魚豆腐湯，烏雞湯和鴿子湯來調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)要多注意休息，要保證充足的睡眠以及良好的睡眠質(zhì)量，也可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜和水果，多加強(qiáng)臉部的護(hù)理，放松好自己的心情，保持一個(gè)良好的心態(tài)，同時(shí)每天也要適量的多飲一些溫水。