剛懷孕是不是總要拉屎
2020-01-10
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剛懷孕時會經常有便意感,是由于子宮增大壓迫到直腸引起的。除了經常有便意感,孕早期還會感到尿頻,也和子宮增大,壓迫膀胱有關。到懷孕中期后,子宮上抬到達腹腔,有便意感的情況會有所緩解。
舉措建議
孕早期還要積極預防便秘,如果有排便費力,大便干結,需要適當多喝水。
孕早期的飲食要合理搭配,不僅要注意補充優(yōu)質蛋白,吃一些雞肉,牛肉,魚蝦等,還要注意膳食纖維的攝入,膳食纖維可以促進腸蠕動,預防便秘。
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