懷孕初期一般是可以做一些輕體力活的，但不要做重體力活或者劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引發(fā)不適，如果孕婦體質(zhì)較弱建議多休息為主，少干活。

輕體力活可選擇散步、慢走、瑜伽、健美操等適合孕婦做的，日常做家務(wù)不要太累，減少下蹲動(dòng)作。

舉措建議

懷孕初期孕婦需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，日常飲食多吃高蛋白高維生素食物，多吃水果蔬菜利于寶寶發(fā)育。

另外按時(shí)孕檢，排除妊娠期并發(fā)癥，時(shí)刻關(guān)注寶寶發(fā)育情況，出現(xiàn)不適要及時(shí)跟醫(yī)生溝通，聽從醫(yī)囑。