感冒，通常是指人體受到感冒病毒感染。而身體為了將黏附在呼吸道上粘稠的痰液和分泌物，往往會(huì)促發(fā)咳嗽這種保護(hù)反應(yīng)。

普通感冒引起的咳嗽，通過(guò)某些食療起到緩解作用。如冰糖燉雪梨，有清熱，滋潤(rùn)肺部等功效，還有蜂蜜水，營(yíng)養(yǎng)全面的牛奶等。

舉措建議

1.注意充分休息，保持充足睡眠，不要熬夜。

2.多攝入水分，多次少分量飲用，以溫水為佳。

3.平日可根據(jù)身體狀況，適量運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。

4.在感冒高峰季節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間停留在人流密集，通風(fēng)不佳的場(chǎng)所。

5.若癥狀并未改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物，霧化等治療。