在懷孕半個(gè)月時(shí)就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜歡酸食物、討厭油膩食物、惡心、嘔吐等癥狀。

絕大多數(shù)的孕婦會(huì)在懷孕3個(gè)月以后這些癥狀消失，但也有的孕婦在整個(gè)孕期都會(huì)持續(xù)這樣的妊娠反應(yīng)。

舉措建議

1、調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。要保持良好的生活習(xí)慣。

2、在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)要全面均衡，要以清淡為主，要多吃些水果或高營(yíng)養(yǎng)的食物，少量多餐。

3、要避免食用甜食、高熱量點(diǎn)心、肥肉、油炸食物等。要堅(jiān)持定期產(chǎn)前檢查。