正常情況下，產婦產后第一周就可以吃海參，海參含有豐富的營養(yǎng)，產婦食用有助于產后的身體恢復，尤其是由于產婦分娩過程中耗費大量的體力，更適合使用海參進行補充體力，不會對身體產生不良的影響，可以放心使用。

舉措建議

建議產婦進食海參的時候需要選擇新鮮的海參，同時需要掌握正確的烹調方法，避免食用過于辛辣刺激的海參，做法應該注意清淡，保證食物的營養(yǎng)。

注意產婦食用海參也應該注意適量，避免食用過多引發(fā)腹瀉。