產(chǎn)婦發(fā)完汗后需要捂著么
2020-01-10
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產(chǎn)婦發(fā)完汗之后不一定需要捂著。做好保暖措施避免著涼即可。產(chǎn)婦發(fā)完汗之后,如果出現(xiàn)口渴,可以適當(dāng)?shù)暮人.a(chǎn)婦發(fā)完汗之后要注意避風(fēng),盡量不要吹風(fēng)。發(fā)汗一般是在產(chǎn)婦滿月期間進(jìn)行,有利于祛除體內(nèi)的寒氣,避免出現(xiàn)一些月子疾病。
舉措建議
產(chǎn)婦在坐月子期間要注意避免劇烈運(yùn)動,盡量不要從事體力活。飲食方面多吃一些富含高蛋白的食物,可以多喝一些營養(yǎng)的湯,例如雞湯,魚湯等,還可以促進(jìn)乳汁的分泌。要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣,早睡早起盡量不要熬夜。注意心情的調(diào)節(jié),保持愉快的心情。
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