產(chǎn)婦容易溢乳可以通過減少食用含水量比較高的食物，比如牛奶，粥等，在一定程度上可以減輕溢奶的問題。

如果溢乳的癥狀長時間無法緩解，應該到醫(yī)院進行進一步的檢查，在醫(yī)生的指導下進行治療。

舉措建議

產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己溢乳后，應該及時清理干凈，否則殘留的乳汁容易滋生細菌引發(fā)身體的炎癥。

也可以選擇使用乳墊來應對溢奶的問題，但是注意要選擇質(zhì)量比較好的乳墊，而且要及時更換，否則也容易滋生病菌。