一般產(chǎn)婦的催奶時(shí)間在生完孩子后的三天之內(nèi)比較合適。

在孩子出生半個(gè)小時(shí)后應(yīng)該進(jìn)行開奶工作，可以讓孩子吮吸產(chǎn)婦的乳頭，最好不要超過(guò)六個(gè)小時(shí)，開奶的時(shí)間比較早的話，可以促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌。

舉措建議

如果產(chǎn)婦的乳汁比較難分泌，可以適當(dāng)?shù)亟o產(chǎn)婦按摩，按摩前先進(jìn)行熱敷，然后雙手張開按壓產(chǎn)婦的乳房進(jìn)行催乳，注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

產(chǎn)婦可以多吃一些高蛋白的食物，比如鯽魚，豬蹄等，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。